Video Category Croix Défense contre saisie de la tête “headlock” en renversant l’adversaire Il y a 12 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense Défense contre saisie de la tête “headlock” en crochetant une jambe Il y a 12 mois ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense Défense contre saisie de la tête “headlock” et clé de bras Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense,Soumission Sortie de croix en se remettant à genoux Il y a 1 an Blanche,Concept,Croix,Croix Dessous Sortie de croix quand l’adversaire change ses bases et colle ses hanches Il y a 2 ans Bleue,Croix,Croix Dessous Sortie de croix quand l’adversaire bloque totalement les jambes et la reprise de garde Il y a 2 ans Bleue,Croix,Croix Dessous Sortie de croix quand l’adversaire a un contrôle avec pression épaule Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Bleue,Croix,Croix Dessous,Leçon 8