Video Category Programme Défense contre saisie de la tête “headlock” en renversant l’adversaire Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense Défense contre saisie de la tête “headlock” en crochetant une jambe Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense Défense contre saisie de la tête “headlock” et clé de bras Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Clé de bras,Croix Dessous,Leçon 4,self-defense,Soumission