Video Category Montée Sortie de montée en pontant et en poussant les hanches de l’adversaire Il y a 3 mois Avec vidéo en action,Blanche,Dessous Sortie de montée en combinant pontage et sortie de hanches Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Dessous,Leçon 3 Sortie de montée en sortant les hanches Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Dessous,Leçon 3 Sortie de montée en saisissant les 2 bras quand il défend Il y a 1 an Blanche,Dessous,Renversement Sortie de montée en pontant “Upa” Il y a 1 an ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Dessous,Leçon 3,Renversement Sortie de montée en crochetant le pied de l’adversaire Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Blanche,Concept,Dessous,Leçon 6,Montée Sortie de la position montée quand l’adversaire saisit la tête Il y a 3 ans ** Technique importante à maitriser **,Avec vidéo en action,Blanche,Dessous,Montée