Video Category Sit-up Passage de garde sit-up en “shin to shin” Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Passage de garde,Violette Passage de garde sit-up en clouant l’adversaire au sol Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Passage de garde,Violette Passage de garde sit-up en sortant la jambe prise Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Passage de garde,Violette Passage de garde sit-up en knee slide Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Passage de garde,Violette Passages de garde sit-up en lançant la jambe derrière Il y a 8 mois ** Technique importante à maitriser **,Dessus,Passage de garde,Violette