L’ezekiel est un étranglement qui peut se faire en montée. Le principe est de de saisir sa propre manche avec les doigts à l’intérieur.
Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète.
L’ezekiel est un étranglement qui peut se faire en montée. Le principe est de de saisir sa propre manche avec les doigts à l’intérieur.
Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète.