Souvent quand on essaiera d’attaquer en sit-up en gardant un contrôle fort sur la manche de l’adversaire, il défendra en se tenant bien droit. Son but sera de nous empêcher de prendre un contrôle fort. A ce moment on pourra profiter de sa posture pour l’accompagner et le faire chuter en arrière.
Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète.