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Renversement avec les hanches en garde fermée (hip bump)

Ce renversement en garde fermée est un des renversements de base à maitriser. Le principe est de profiter de la posture en arrière de l’adversaire. On essaiera de s’assoir sur ses hanches et de choisir un coté pour utiliser le bassin pour renverser. Cette attaque peut également bien se combiner avec la guillotine ou même avec la kimura dans la garde.

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