BJJ System

Prise de dos en demi garde inversée avec contrôle du lapel dans le dos

En demi garde inversée on pourra s’aider d’une saisie du lapel de l’adversaire dans son dos pour venir crocheter sa jambe pour se mettre quasiment à genoux dans le but de prendre le dos. C’est une position dans laquelle on se retrouve assez fréquemment  quand on est en demi garde profonde avec saisie sur les lapels et que l’adversaire passe au dessus de notre tête.


Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète.

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