BJJ System

Clé de bras à partir de la croix

Une des soumission de bases en croix au dessus est la clé de bras sur le bras exposé de l’adversaire. On veillera à bien isoler ce bras en l’enroulant et en utilisant notre tête pour le bloquer. On pourra aussi appliquer cette technique en genou sur le ventre.


Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète.

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