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Amenée au sol en ceinturant l’adversaire quand il se lève dans la garde fermée

Il est fréquent que l’adversaire dans la garde fermée se lève pour utiliser la gravité pour lui et ensuite appuyer sur les genoux pas exemple pour faire ouvrir. Au moment où l’adversaire aura une posture droite on essaiera de rester collé à lui et de garder un contrôle des bras sur son torse en ceinture. Cette saisie nous permettra une fois qu’on aura ouvert la garde pour se mettre debout de tout de suite casser sa posture et de lancer un takedown. On pourra si nécessaire compléter avec un fauchage d’une des jambes. L’amenée au sol est la même que celle qu’on voit en self-defense dans le programme débutant ceintures blanches.


Exemple en compétition inclus dans la vidéo complète.

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